Завтрак в банке "Очень добренькое утро"

  • плохо
  • в избранное
  • готовил(а)
Завтрак в банке "Очень добренькое утро"

Я поклонница вот таких вот удобных и вкусных завтраков. Ничего не варится, не жарится. Все быстро, заранее и очень полезно!

ингредиенты

  • Абрикосы 150 г
  • Кунжут 1 ст. л.
  • Йогурт 150 г
  • Творог 100 г
  • Хлопья овсяные 50 г
  • Семена 1 ст. л.
  • Мед 1 ст. л.

Инструкция приготовления

  • Шаг 1

    Для приготовления этого завтрака я использовала овсяные хлопья ТМ Мистраль

    Для приготовления этого завтрака я использовала овсяные хлопья ТМ Мистраль
  • Шаг 2

    На дно банки выкладываем творог.

    На дно банки выкладываем творог.
  • Шаг 3

    Смешиваем овсяные хлопья, йогурт, семена чиа и кунжут. Выкладываем поверх творога. Убираем нашу баночку на ночь в холодильник.

    Смешиваем овсяные хлопья, йогурт, семена чиа и кунжут. Выкладываем поверх творога.   Убираем нашу баночку на ночь в холодильник.
  • Шаг 4

    Утром добавляем нарезанные абрикосы. Можно использовать любые фрукты или ягоды. Если замороженные - предварительно разморозить.

    Утром добавляем нарезанные абрикосы. Можно использовать любые фрукты или ягоды. Если замороженные - предварительно разморозить.
  • Шаг 5

    По желанию можно полить ложкой меда. Приятного аппетита!!!

    По желанию можно полить ложкой меда.   Приятного аппетита!!!

Теги

Комментарии: пока нет.

показать все комментарии

Похожие рецепты

Творожно-зерновые булочки

Творожно-зерновые булочки

  • 2
  • 217
Выпечка в банке и не только.
14.07.2013, больше семи лет
nuf_nuf, автор рецепта: Творожно-зерновые булочки

nuf_nuf

  • 69
  • 18
  • 15
  • 20
  • готовил(а)
  • в избранное
  • плохо
  • 15

    мин.
  • 5
  • 424кал.

Творожно-зерновые булочки

© 2018-2019 Maxim Inochkin, All Rights Reserved.