Завтрак чемпиона

Предлагаю вам приготовить простой, полезный и вкусный завтрак. Готовится примерно 10 минут, а способен зарядить силой и энергией на весь день!
ингредиенты
- Куриное яйцо 2 шт
- Огурец 0.5 шт
- Перец чили по вкусу
- Авокадо 1 шт
- Шампиньоны 2 шт
- Мята 3 шт
- Йогурт 100 г
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Соль по вкусу
- Сок лимонный 2 ст. л.
Инструкция приготовления
-
Шаг 1
Возьмите 2 больших шампиньона. Отрежьте ножку и обжарьте на оливковом масле с двух сторон.
-
Шаг 2
При обжаривали прижимайте к сковороде лопаткой, чтобы получились вот такие блинчики.
-
Шаг 3
Выложите на тарелки. Нарежьте авокадо тонкими пластиночками и уложите на шампиньон. На каждую шляпку по половине авокадо.
-
Шаг 4
Тем временем сделайте соус. Смешайте йогурт, сок половины лимона, соль, натертый и отжатый огурец, оливковое масло и мелко нарезанную мяту. Положите поверх авокадо по паре столовых ложек.
-
Шаг 5
Поджарьте 2 яйца и выложите поверь соуса.
-
Шаг 6
Вот так
-
Шаг 7
Присыпьте хлопьями чили и свежемолотой солью!
-
Шаг 8
Приятного вам утреннего аппетита! В поздний завтрак, когда не хочется вылезать из постели и из дома глобально, можно добавить в соус немного чесночка...
-
Шаг 9
Приятного аппетита! И доброго утра!
Комментарии: пока нет.
показать все комментарии