Скумбрия с овощами

  • плохо
  • в избранное
  • готовил(а)
Скумбрия с овощами

Очень вкусно

ингредиенты

  • Скумбрия 2 шт
  • Морковь 1 шт
  • Лук репчатый 1 шт
  • Помидоры 1 шт
  • Баклажаны 1 шт
  • Лимоны 0.5 шт
  • Черный перец по вкусу
  • Соль по вкусу

Инструкция приготовления

  • Шаг 1

    1.Отрезать голову у нашей рыбки, удалить внутренности. Промыть хорошо.

    1.Отрезать голову у нашей рыбки, удалить внутренности. Промыть хорошо.
  • Шаг 2

    2.Порезать тонко: баклажан, морковь, помидор, лук, лимон.

    2.Порезать тонко: баклажан, морковь, помидор, лук, лимон.
  • Шаг 3

    3.Рыбу посолить, поперчить внутри, нафаршировать: луком, помидором, баклажаном, морковкой, сверху положить дольки лимона.

    3.Рыбу посолить, поперчить внутри, нафаршировать: луком, помидором, баклажаном, морковкой, сверху положить дольки лимона.
  • Шаг 4

    4.На противень постелить фольгу, положить нашу рыбку и поставить в духовку на 40 минут при Т=200 градусов.

    4.На противень постелить фольгу, положить нашу рыбку и поставить в духовку на 40 минут при Т=200 градусов.

Комментарии: пока нет.

показать все комментарии

Похожие рецепты

© 2018-2019 Maxim Inochkin, All Rights Reserved.