Быстрый кисломолочный коктейль
Иногда готовить не хочется, а чем-то перекусить надо... :-) Предлагаю этот быстрый, простой и пользительный коктейль на быстрый перекус - завтрак, полдник или ужин! Приглашаю с удовольствием!
ингредиенты
- Чернослив 5 шт
- Имбирь 0.5 ч. л.
- Корица 1 ч. л.
- Кефир 500 мл
- Семена льна 1 ст. л.
- Отруби 1 ст. л.
- Изюм 1 ст. л.
- Мед 1 ч. л.
Инструкция приготовления
-
Шаг 1
Это продукты, которые нам понадобятся. Любители острого могут добавить щепотку красного перца.
-
Шаг 2
Сухофрукты помыть и обработать кипятком. Чернослив мелко порезать.
-
Шаг 3
Все ингредиенты перемешать. Коктейль готов! Приятного аппетита и доброго здоровья!!!
o roma
08.01.2015, больше пяти лет
-
-
Бананово-овсяное печенье
-
Рогалики "Творожно-мармеладное удовольствие"
-
Пикантная курица в хрустящей одежке
Вкусы
Похожие рецепты
Английский рождественский пудинг
- 7
- 284
Рождественские праздники — замечательный повод предаться традиции, в том числе традиции кулинарной. А у каждой страны — свои рождественские блюда. Что значит Рождественский пудинг для англичан? Не много не мало, как центральный образ праздничного стола. Можно весь стол уставить оригинальными совре
05.11.2016, больше трех лет
mizuko
- 521
- 30
- 18
- 29
Рулет с халвой и маком
- 22
- 273
Этот рулет почти такой же вкусный, как и привычный рулет с маком.. Почти.. ну, может быть, чуточку вкуснее! Ведь в нём ещё и халва!!! А если пофантазировать?
04.10.2016, больше трех лет
Kcuxen
- 251
- 26
- 16
- 110
Булочки с изюмом
- 1
- 166
Очень вкусные булочки с изюмом.
13.06.2009, больше десяти лет
руська
- 63
- 17
- 15
- 11
Пирог "Обжора"
- 3
- 175
Воздушный, мягкий бисквит с орешками, а внутри... яблоко... целое, с сюрпризом. Пирог не черствеет несколько дней, так говорят, мне проверить это не удалось. Заходите на чай!
28.11.2009, больше десяти лет
tatiana14
- 6
- 3
- 3
- 5
Комментарии: пока нет.
показать все комментарии